千焦耳 (kJ) 和卡路里 (kcal) 都是测量能量的单位。 我们的程序使用 kcal 来测量您的能量摄入量和所用的能量。 如果愿意，可以乘以 4.18 将 kcal 转换成 kJ（100 kcal = 418 kJ）。
一千卡路里是将 1 千克的水提升一个摄氏度所需要的热量。 在食物中我们所称的“卡路里”实际是千卡。 一 (1) 千卡就是一 (1) 大卡（Calorie 大写 C）