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健康智能手表

持续追踪心率, 监测活动和睡眠, 个性化健康指导服务, 与飞利浦健康 APP 同步 DL8792/00

故障种类和处理方法

什么是睡眠效率?

正常睡眠效率约为 85% 或更高。 我们建议在进行有关睡眠模式的任何评估之前,先等待 4-7 天。 有些人在一周中有一到两个不眠之夜,这是正常的。 除了睡眠效率外,同样重要的是,确保获得推荐的睡眠量,这可能因人而异。 健康智能手表同步后,可以在飞利浦 HealthSuite 健康应用程序中看到您的睡眠数据。
为获得准确的睡眠跟踪数据,所示的睡眠意图至关重要。

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