为什么食物数据的准确性很重要（使用应用程序输入相对于使用手表输入）

在输入您摄入的卡路里数据时，应尝试尽可能准确，这一点非常重要。 您输入的卡路里将影响总体结果，因此如果此数字失准，您可能认为自己减肥有望，但将看不到您期望的结果。 如果在食物跟踪器中找不到食物或产品，请尝试查找相似的产品，或根据标签手动添加卡路里和份量。